Skog

Hemma i Värmland och myser den här helgen!
Så himlans skönt…

Har tänkt fram och tillbaka och har bestämt mig för att pausa den här bloggen ett tag. Eller för alltid!? Vi får se!
Tar mig aldrig tid att skriva vettiga inlägg längre. Jag är verkligen JÄTTEofta sugen på att sätta mig ned och skriva – men får inte riktigt in det bland mina prioriteringar. Och om jag nu ska dela med mig av tankar, erfarenheter, tips och idéer vill jag göra det på riktigt. Ordentligt. Med engagemang och känsla. Inte bara blogga trötta ”det-här-har-jag-gjort-idag”-inlägg. usch.

Mitt fokus resten av 2014 är hursomhelst HÄLSA! Boosta! Vårda & ta hand om min kropp!
Ska till läkaren och kolla mina ben nu i veckan. Vilket jag skjutit upp hur länge som helst. Fortsätta yoga och lära mig massor mer om näringslära. för det är så himla kul.
Äta massa ekologiskt och massa rawfood. Fortsätta meditera och skriva. Åka på sol&yoga-retreat i vinter. (Indien!?!?!?)

Om två veckor börjar jag improvisationsteater vilket ska bli sjukt roligt! Måste förbereda mig inför LIVE&EXPONERINGS-ÅR2015. Vi har ju böjat repa med Death Team; Jag klättrar omkring på saker, skriker och försöker vara så mycket punk jag bara kan. Ni kan börja följa oss på FB nu för det kommer nog hända hur mycket som helst kommande månader. Jag är så där som ett barn innan julafton – myror i benen, excalterad och förväntansfull. Ska bli så kul!

I övrigt ska jag bara MÅ BRA! Fortsätta läsa böcker, chilla runt med vänner, göra musik och mysa. Och ni kan såklart fortsätta följa mig på P3, instagram och på min trötta FB-sida.

Allt gott! Hoppas att ni får en fantastisk fortsatt höst och ta hand om er!!!!!!!!

PUuuuussss & KRAAAAM

Posted in Inspiration | Leave a comment

Work work

IMG_5957.JPG

Hepp!
Musik musik musik musik.
I olika former. Det är det hela mina dagar går till just nu. Och jag älskart.

Förra veckan kom Systraskap förbi studion och spelade in blås och stämmor till ett av våra spår ”I just wanna dance”. JÄTTEFINT blev det!

Sen har jag och Johan gått på sånna där viktiga businessmöten. Försökt vara representativa. Och har fått en låång checklista på saker som måste göras. Igår gjorde vi en intervju på engelska vilket var trevligt. Därefter ännu en pressfotoshoot. Multitasking!

Min söndag var dock inte musikalisk över huvud taget. Då var jag på New age-mässa med Lizette, Nadja och Jessica. Harmoni-expo i Solna vilket har blivit en liten årlig tradition. Hur mysigt som hest; hälsogrejer, spåtanter, aurafoto, bokförsäljning osv osv. Gjorde en kroppsscanning och fick veta att min metaboliska ålder är 14. Yay!!!!!

IMG_6035.PNG

Posted in Day'n'Nite | Leave a comment

Mayka & Julia Rio i NYC del.1

junkyard mayka julia riomayka julia rio new york

Nu har junkyard börjat posta inläggen ifrån vår New york-resa i augusti!
Resedagbok i tre delar. Här är del 1. Enjoy!

Posted in Day'n'Nite | Tagged , , | Leave a comment

Lördag igen

IMG_5960.JPG
Foto: Caty Testad

Helg igen!
Den här veckan har gått så galet fort. Känns som det var lördag igår?!

Jag mår helt okej! Lite tröttare än vanligt måste jag ju säga. Kan det vara så enkelt som höstmörker? Vill mest bara krypa ned under en filt hela tiden.

Idag är det iaf eventdax. Julia har release för sin nya mösskollektion! Premiäras på Caliroots där det blir butiksfest och mingel. Efteråt stort event på Kåken där bl.a jag kommer spela lite trap, bas och blandat!

Attenda event här och här!

Kom och häng!!

IMG_5962.JPG

Posted in Day'n'Nite | Leave a comment

Management

IMG_5939.JPG

Nu har vi skaffat oss en manager! Fredrik Olsson heter han och är jättesnäll. men också lite sådär bad-ass som en manager ska vara tror jag!? Han har under en massa år drivit förlaget razor boy och ska nu ta sig an projektet Death Team! Drack obligatoriskt bubbel och signade kontrakt i måndags. Skoj!

Det är helt enkelt väldigt mycket som händer just nu men vi försöker följa allas råd och ha fötterna på jorden. Jag gillar att ha fötterna uppe i luften men övar på att ta allt med ro!

Posted in Inspiration | Tagged , | Leave a comment